Se spune ca ceaiul de scortisoara si frunze de dafin pot ajuta la stimularea urinarii si favorizeaza eliminarea lichidelor retinute in organism.
Exercitarea zilnica si adoptarea obiceiurilor alimentare sanatoase sunt doua linii directoare fundamentale si esentiale pentru a pierde in greutate intr-un mod sanatos, si a elimina excesul de grasime care se acumuleaza in anumite zone. Pe langa aceasta, mai sunt cei care considera ca pot apela la anumite suplimente, precum urmatorul remediu naturist pentru dezumflarea abdomenului despre care urmeaza sa va povestim.
Acest remediu face parte din farmacia bunicii moderne, motiv pentru care combina ingrediente care nu sunt doar medicinale, ci si foarte aromate si usor de gasit in orice bucatarie si supermarket.
In ce consta acest remediu natural pentru dezumflarea abdomenului?
Urmatorul remediu este atribuit, in principal, proprietatilor digestive si antiinflamatorii, prin urmare, se considera ca poate fi eficient atunci cand vine vorba de completarea unui stil de viata sanatos, care ajuta la slabit. Este realizat cu ingrediente naturale care au valoare nutritiva buna.
Conform datelor Fundatiei Spaniole pentru Nutritie:
- Laurel contine fier, calciu, magneziu, zinc, potasiu, fosfor, vitamina A, riboflavina, niacina, eugenol si cineol.
- Scortisoara contine proteine, fier, calciu, zinc, potasiu, seleniu, vitaminele B6, C, fenoli si aldehide.
Desi este considerat un tratament „de ardere a grasimilor”, adevarul este ca acest remediu nu arde grasimile ca atare, ci mai degraba promoveaza arderea caloriilor si stimuleaza metabolismul.
Pe de alta parte, se spune ca ajuta la stimularea urinarii si a expulzarii deseurilor din organism, ceea ce ajuta la reducerea, intr-o anumita masura, a volumului corpului si da senzatia ca s-a slabit ceva. Putin timp.
Astfel, in loc sa fie o solutie imediata sau „miraculoasa” pentru acele kilograme in plus, este o completare pentru a stimula pierderea in greutate, in cadrul unui stil de viata sanatos.
De ce scortisoara si dafin?
Se spune ca dafinul are proprietati diuretice si antiinflamatorii care, pe langa faptul ca faciliteaza digestia, contribuie la eliminarea lichidelor retinute in organism si la functia rinichilor in general.
Pe de alta parte, scortisoara este un condiment care are si proprietati antiinflamatorii si digestive, care este si foarte renumit pentru aroma sa delicioasa si aroma usor picant.
In ultima vreme s-a considerat ca consumul regulat al acestuia ar putea ajuta la pierderea in greutate. Acest lucru se datoreaza faptului ca se considera ca are compusi valorosi care contribuie la diferite procese. In plus, s-a dovedit a fi util in reglarea colesterolului si a zaharului din sange.
In prezent, se considera ca consumul acestuia poate ajuta la controlul anxietatii de a manca si deci, a aportului de calorii si alimente care nu sunt sanatoase si care previn pierderea in greutate.
La ingerare, se considera ca declanseaza o reactie chimica cu stomacul care determina accelerarea metabolismului. In plus, scortisoara este, de asemenea, considerata benefica deoarece:
- Ajuta la dezumflare.
- Are efect calmant.
- Previne si ajuta la controlul diabetului.
- Ajuta la controlul colesterolului din sange.
- Este bogat in minerale si compusi antioxidanti.
Nota: inainte de a consuma scortisoara in mod regulat, este indicat sa fii bine informat cu privire la contraindicatiile acesteia pentru a o folosi in siguranta. O alta optiune ar fi sa consultati medicul.
Reteta de ceai de scortisoara pentru slabit
Pentru a prepara ceai de scortisoara si frunze de dafin pentru a facilita pierderea in greutate, trebuie doar sa urmezi urmatoarea reteta.
Ingrediente
- 1 litru de apa.
- 2 batoane de scortisoara.
- 10 frunze de dafin.
Pregatirea
- Se fierbe litrul de apa cu batoanele de scortisoara si foile de dafin.
- Cand vine in fierbere, scadeti focul si lasati sa fiarba inca 15 minute.
- Se ia de pe foc si se lasa acoperit 3-4 minute inainte de a incepe sa bea.
- Daca vrei sa adaugi un strop de miere pentru a indulci, incearca sa mentii moderatia.
Atentie la contraindicatiile scortisoarei
Scortisoara are o substanta chimica numita cumarina care poate fi toxica daca este luata in cantitati mari. Prin urmare, acest remediu nu trebuie luat in doze mai mari decat cele recomandate.
Consumul acestuia nu este, de asemenea, recomandat in cazul in care se afla sub un anumit tip de tratament farmacologic (deoarece pot exista interactiuni), nici in caz de sarcina sau alaptare, sau pentru pacientii cu probleme digestive precum ulcer sau gastrita.
Ca intotdeauna, inainte de a incepe sa consumati orice remediu naturist pentru dezumflarea abdomenului sau pentru orice alta problema, cel mai bine este sa consultati un medic.
