Multi dintre noi au mai fost acolo. Partenerul nostru s-a comportat distant. Ceva la ei a fost neregulat si nu sunt la fel de implicati ca inainte. (Poate ca sunt chiar putin reci.)
Apoi, cand ii intrebi, ei spun ca sunt bine, sau ca sunt obositi sau ca munca ii streseaza. Dar chiar asta este?
A nu sti de ce partenerul tau se comporta ciudat poate fi dureros, mai ales daca nu recunosc ca se comporta diferit.
Daca esti pierdut, dar incerci sa-ti dai seama ce se intampla, iata 13 posibile explicatii:
1. Sentimentele lor sunt ranite. Poate ca nu-ti dai seama, dar poate ca ai spus sau ai facut ceva care a ranit sentimentele partenerului tau. Ar putea fi ceva la fel de mic ca a face o gluma nevinovata pe care au luat-o intr-un mod diferit, sau ceva ce ai spus care a declansat o ranire veche. Potrivit dr. Tina B. Tessina, psihoterapeut si autoare a cartii „Dr. Ghidul romantismului pentru gasirea iubirii astazi”, multi oameni nu stiu cum sa vorbeasca despre sentimentul ranit, asa ca in schimb se indeparteaza.
„Cel mai bun lucru pe care il poti face este sa raportezi ceea ce observi”, explica ea. „Spune ceva de genul „Am observat ca nu vorbesti in dimineata asta”, apoi intreaba ce este in neregula.”
2. Le este frica. „In special barbatii se pot speria atunci cand lucrurile devin serioase, determinandu-i sa se retraga”, spune Emily Lyons, un antrenor de potriviri si intalniri. Daca persoana cu care esti se retrage, poate fi pentru ca lucrurile se misca prea repede pentru ea si nu sunt pregatite. Sentimentele pe care le au pot fi prea intense sau sentimentele pe care le simt de la tine pot fi prea mari. Oricum, ei se simt speriati si nu sunt siguri cum sa reactioneze.
3. Ei triseaza. Sa ne adresam doar elefantului din camera. Daca cineva se comporta ciudat, ar putea ascunde ceva si asta ar putea include inselaciune.
„Daca isi ascund telefoanele, incuie computerele sau dispar, este timpul sa afle ce se intampla”, spune Lyons.
4. Au o problema de munca care ii deranjeaza. Daca partenerul tau pare preocupat si nu se conecteaza cu tine, ar putea fi ceva la locul de munca care il deranjeaza.
„Acorda-i putin timp, partenerul tau s-ar putea sa se gandeasca bine, apoi spune „Observ ca pari ingrijorat”. Pot sa ajut?” spune Tessina. „Nu presupune intotdeauna ca este vorba despre tine.”
5. Au slabe abilitati de relatie. A sti sa fii si sa actionezi intr-o relatie nu vine de la sine pentru toata lumea si sunt multi oameni care nu stiu cum sa o faca.
„E posibil sa nu fi vazut vreodata o relatie sanatoasa si fericita demonstrata in parintii sau ingrijitorii lor”, spune Tessina. „Deci vor avea nevoie de o confruntare, antrenament si antrenament din partea ta.”
6. Au probleme in familie. „Poate ca cineva apropiat partenerului tau are probleme, iar partenerul tau este ingrijorat pentru ei”, spune Tessina. „In acest caz, spune: „Pareai suparat de cand ai vorbit cu sora ta. Ce s-a intamplat?”
7. Sentimentele lor s-au schimbat „Daca cineva si-a schimbat brusc comportamentul intr-o relatie, ar putea insemna ca sentimentele lor nu mai sunt ceea ce erau inainte”, explica Lyons.
Nu este distractiv sa te gandesti, dar daca partenerul tau a realizat o schimbare in ceea ce simte despre tine, dar nu este pregatit sa vorbeasca despre asta sau nici macar nu este sigur ce se intampla, s-ar putea sa taca in schimb.
8. Partenerul tau este stresat de ceva care nu are nimic de-a face cu tine. Este cu totul posibil ca motivul distantei lor sa nu aiba nicio legatura cu tine.
„Stresul legat de problemele de la locul de munca, problemele de familie, banii sau alte situatii pot avea toate efectele”, spune Justin Lavelle, editorialist de relatii si director sef de comunicare la PeopleLooker.com.
9. Nu se simt bine. Daca partenerul tau nu se simte bine, el sau ea se poate retrage ca urmare.
„Fii sustinator si ofera ceva linistitor”, recomanda Tessina. „Foloseste ceea ce stii despre partenerul tau: are o digestie delicata? Alergii? Durere fizica? Apoi ofera ajutor, cum ar fi un ceai sau un masaj.”
10. Vorbesti prea mult. Daca de obicei esti persoana mai verbala din relatie, partenerul tau s-ar putea simti coplesit sau ar putea sa nu stie cum sa intervina si sa-si spuna cuvantul.
„Invatati sa va limitati comunicarea la cateva propozitii si apoi faceti o pauza. Partenerul tau poate avea nevoie de mai mult timp decat tine pentru a aduna ganduri si a raspunde”, spune Tessina.
11. Are noi prioritati. „Exemplul clasic de schimbare a prioritatilor este atunci cand un cuplu are un copil”, spune Lavelle. „Deodata, parintii au prioritati diferite si pe buna dreptate. Unul dintre soti se poate simti uneori exclus din ecuatie si, daca aceste sentimente nu sunt comunicate si tratate, resentimentele se acumuleaza, alimentand un ciclu din care este greu sa te intorci.”
12. Se simte sufocat. Mai ales aproape de inceputul unei relatii, nu este deloc neobisnuit ca una dintre cele doua persoane sa fie mai intensa decat cealalta. „A dori sa fim impreuna tot timpul, a solicita contact si comunicare constanta… acest lucru poate deveni coplesitor si inabusitor, iar o reactie perfect normala pentru partenerul care nu vrea sa spuna ce-l deranjeaza este sa se retraga”, spune Lavelle.
13. Au inceput sa se gandeasca negativ la ei insisi. Acest lucru se intampla adesea cand exista un fel de schimbare, fie fizic, fie in lumea lor. Cand o persoana este lipsita de incredere in sine, acest lucru o poate determina sa se retraga de ceilalti din jurul sau.
Daca simtiti ca cineva se indeparteaza, este important sa aveti incredere in ceea ce va simtiti si sa nu va inlaturati sentimentele sau sa credeti ca sunteti paranoic. Dar este, de asemenea, important sa realizezi ca comportamentul lor poate sa nu aiba nimic de-a face cu tine. Este greu cand simtim ca ceva de nenumit intervine intre noi si partenerul nostru, dar nu este de nerezolvat. Fii acolo pentru partenerul tau, asculta-l, pune intrebari si fii constient. Raspunsul poate sa nu fie unul care va place, dar va veni in cele din urma.
